Eszközök és tartozékok
Ragoût de pois chiches aux légumes
Előkészítés 20p
Összesen 50p
12 portions
Összetevők
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
709 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1497 kJ /
357 kcal
Zsír
17 g
Rost
8 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend®
40 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes complètes
45p
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55p
Galette de blé noir au beurre de sardine
45p
Galette bacon et champignons à la crème
50p
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1óra 10p
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1óra 15p
Poivron farci au risotto de romarin
1óra 15p
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45p
Galettes de légumes
20p
Pizzadillas
45p
Omelette caprese
30p
Courge butternut façon pad thaï
40p