Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
4.2 53 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

La sauce
  • 1 orange zeste et jus
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 6 graines de coriandre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
  • 110 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de boulgour
  • 300 g de fenouil
  • 60 g d'oignon rouge
  • 1 orange

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g
Kalória 742 kJ / 179 kcal
Zsír 14 g
Rost 3 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'orge composée

4.8(56)

40 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8(13)

50 Min

Gougères

4.8(1.7K)

40 Min

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1 Std. 30 Min

Salade de riz croustillante

4.3(38)

45 Min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

4.4(5)

2 Std. 20 Min

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

4.3(51)

30 Min

Crêpes roses au houmous

4.6(15)

35 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

4.6(45)

1 Std.

Poke bowl

4.0(67)

30 Min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(77)

1 Std. 45 Min

Roulés d'aubergine

4.4(16)

35 Min

 Összes megjelenítése