Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Burger au tofu
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
La marinade
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
200 g de tofu ferme
Les galettes de légumes
-
120 g de carotte coupée en morceaux
-
120 g de courgette coupée en gros cubes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 œufs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
40 g de farine de blé
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
4 petits pains pour burger
-
10 - 15 feuilles de roquette
-
50 g de graines germées (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
20 g
Kalória
2103 kJ /
504 kcal
Zsír
23 g
Rost
4 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Végétales et Gourmandes
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage
55p
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40p
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2óra
Gratin de champignons
30p
Curry de lentilles aux épinards
40p
Colombo de légumes
1óra 5p
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45p
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45p
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55p
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1óra 40p
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2óra 35p
Gratin d'aubergine au parmesan
1óra 30p