Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

3.4 42 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions

Összetevők

Boulettes
  • de graines de lin
    60 g
  • de pain, de la veille
    80 g
  • de persil frais
    10 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'oignons rouges
    100 g
  • d'huile d'olive
    35 g
  • d'aubergine en petits morceaux
    680 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de flocons d'avoine
    80 g
Sauce
  • de tomate en dés, en conserve
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • poivre moulu
    1 pincée
  • d'origan déshydraté
    2 c. à café
  • d'eau
    100 g
  • d'huile d'olive
    35 g
  • d'oignons en morceaux
    150 g
  • gousses d'ail
    2
  • du persil frais haché

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 217 kcal / 908 kJ
Fehérje 6 g
Zsír 13 g
Szénhidrát 20 g
Rost 7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése