Eszközök és tartozékok
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
718 kJ /
170 kcal
Zsír
1 g
Rost
11 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Végétales et Gourmandes
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15p
Banh Cuon
40p
Temaki sushi
1óra
Wraps de blé noir au poulet au curry
1óra 15p
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10p
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25óra 10p
Flans de petits pois
1óra
Taboulé de quinoa
35p
Salade d'été
10p
Lentilles en salade
1óra
Salade de tomates au pesto de roquette
20p
Crumble de tomates
50p