Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

3.9 111 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

6 portions

Összetevők

5 brins de persil plat frais
600 g de tomates coupées en quatre
180 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de lentilles corail
500 g d'eau
300 g d'aubergines coupées en rondelles
300 g de courgettes coupées en rondelles
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de gruyère (választható) râpé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1275 kJ / 300 kcal

Zsír 11 g

Rost 10 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes sucrées ou salées

40p

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

45p

Galettes aux champignons et crème de soja

1óra 30p

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1óra 50p

Blanquette de légumes

55p

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35p

Omelette aux champignons et aux herbes

30p

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40p

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25p

Petit flan au roquefort et brocoli

40p

Gratin de chouchous

55p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Összes megjelenítése