Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g d'eau
- 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
- 500 g d'épinards frais lavés et équeutés
-
80
g de crème liquide entière
vagy 80 g de crème liquide légère - 4 g d'agar-agar (2 c. à café bombées ou 2 sachets)
- 100 g de feta coupée en dés
- 100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en dés
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile d'olive pour la terrine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 243 kcal / 1010 kJ
- Fehérje
- 11 g
- Zsír
- 20 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
