Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

4.2 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

3 portions

Összetevők

60 g d'échalotes coupées en deux
6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
20 g de moutarde
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g d'huile d'olive
200 g de filets de sardine sans peau, détaillés en tartare
500 g d'eau
12 fonds d'artichaut (frais ou surgelés)
6 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 694.6 mg

Fehérje 20.6 g

Kalória 1207.4 kJ / 288.6 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 12.1 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 24.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°25 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'orge composée

40min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Gougères

40min

Gaufres au blé noir

1h 30min

Salade de riz croustillante

45min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2h 20min

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

30min

Crêpes roses au houmous

35min

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Poke bowl

30min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Roulés d'aubergine

35min

Összes megjelenítése