Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 96 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

Espinacas

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 802.5 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1892 kJ / 451.5 kcal

Zsír 31.5 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 23.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 138 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema fría de manzana al curry

5óra 40p

Crema de calabaza con langostinos dorados

1óra

Sopa de ajo con picadillo

40p

Crema de guisantes a la menta

20p

Sopa de tomate

1óra

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

1óra

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45p

Khao Tom (Sopa de arroz thai)

30p

Sopa de pasta y judías pintas

40p

Crema Dubarry (de coliflor)

50p

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4óra 15p

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25p

Összes megjelenítése