Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Curry de pois chiches et épinards
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
La veille
-
250 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
10 g de curcuma frais (választható)
-
20 g d'huile végétale
-
20 g de pâte de curry
-
500 g d'eau
-
200 g de lait de coco
-
3 pincées de sel
-
400 g d'épinards frais
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
702 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
1863.8 kJ /
444.8 kcal
Zsír
16.8 g
Rost
12.8 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Au fil des mois - avril vol. II
9 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Wrap au houmous et légumes grillés
30p
Falafels et sauce à la coriandre
45p
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30p
Moussaka grecque
1óra 20p
Tartelette au chèvre et aux oignons
50p
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30p
Soufflé au fromage express
50p
Pizza chèvre-miel
1óra 50p
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40p
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30p
Korma veggie aux noix de cajou
55p
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40p