Curry de pois chiches et épinards
TM6

Curry de pois chiches et épinards

3.8 (257 értékelés)

Összetevők

La veille

  • 250 g de pois chiches blancs secs

Le jour même

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g de gingembre frais
  • 10 g de curcuma frais (választható)
  • 20 g d'huile végétale
  • 20 g de pâte de curry
  • 500 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 3 pincées de sel
  • 400 g d'épinards frais
  • ½ bouquet de coriandre fraîche

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1863.8 kJ / 444.8 kcal
Fehérje
21.3 g
Szénhidrát
46 g
Zsír
16.8 g
Telített zsír
9 g
Rost
12.8 g
Nátrium
702 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése