Ugrás a fő tartalomra Keresés
Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins
4.7 257 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • non-stick cooking spray
  • coconut oil
    2 oz
  • plain Greek yogurt
    3 ½ oz
  • unsweetened almond milk
    2 ½ oz
  • honey
    3 ½ oz
  • bananas cut into pieces
    12 oz
  • large eggs
    2
  • almond extract
    1 tsp
  • all-purpose flour
    4 oz
  • whole wheat flour
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • flaxseeds
    2 tbsp
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • mixed nuts (választható) to top muffins
    2 tbsp
  • mixed seeds (választható) to top muffins
    2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieces

Nátrium 280 mg
Fehérje 5 g
Kalória 720 kJ / 172 kcal
Zsír 4 g
Rost 3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Superfoods Immunity Boost 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plum Jam

4.9(47)

50p

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5p

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40p

Berry Granola

4.9(47)

45p

Cloud Eggs

4.3(29)

20p

Granola

4.9(56)

55p

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10p

Breakfast Burger

4.9(16)

30p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(8)

8óra

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5p

Ven Pongal

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése