Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 257 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

12 pieces

Összetevők

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (választható) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (választható) to top muffins
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieces

Nátrium 280 mg

Fehérje 5 g

Kalória 720 kJ / 172 kcal

Zsír 4 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Superfoods Immunity Boost 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Berry Granola

45p

Steamed Egg Cups

20p

Breakfast Smoothie

5p

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4óra 20p

Fluffy Baked Omelet

35p

CB & J Chia Pudding

Nincs értékelés

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Overnight Chocolate Chia Pudding

8óra

Sweet Potato Pancakes

20p

Savory Rice Porridge (Congee)

35p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Összes megjelenítése