Eszközök és tartozékok
Acai Smoothie Bowl
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
frozen acai purée unsweetened10 ½ oz
-
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries3 ½ oz
-
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)2
-
coconut oil1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
unsweetened almond milk6 oz
-
maple syrup (választható)1 oz
-
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish4 tbsp
-
toasted coconut to taste, divided, to garnish2 tbsp
-
hemp seeds divided, to garnish2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
33 mg
Fehérje
4 g
Kalória
1339 kJ /
320 kcal
Zsír
19 g
Rost
9 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached Eggs
15 Min
Mushroom and Spinach Strata
2 Std. 10 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 Min
Two Second Breakfast
5 Min
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Pancakes and Waffles
40 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Steamed Egg Cups
20 Min
Classic Pancakes
50 Min
Fluffy Baked Omelet
35 Min
Liver Detox
5 Min