
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 orange zeste et jus
- 15 g de gingembre frais coupé en morceaux
- 120 g de blanc de poireau coupé en tronçons
- 30 g de beurre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
- 600 g d'eau
- 600 g de patates douces épluchées et coupées en dés
- Tápérték
- ekkora adagban: 8 portions
- Kalória
- 122 kcal / 515 kJ
- Fehérje
- 2 g
- Zsír
- 4 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Rost
- 3 g