Eszközök és tartozékok
Ciambotta
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
140 g di cipolle bianche a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di patate a pasta gialla pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
-
200 g di pomodori maturi a pezzi
-
50 g di gambi di sedano a tocchetti
-
5 olive verdi denocciolate (választható) a metà
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
crostini di pane q.b. per servire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1288.3 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
1216.7 kJ /
290.8 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
23.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePannocchie al vapore
50p
Purè di fagioli alla paprika
25p
Babaganoush
40p
Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta
1óra 40p
Purea di fagioli con spinaci
30p
Insalata di fave e pecorino
25p
Coleslaw
10p
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40p
Insalata di sedano bianco
15p
Patatine di carote e zucchine
30p
Broccoli in salsa di ceci
40p
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Nincs értékelés