Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
30
g di Parmigiano reggiano a pezzi
vagy 30 g di pecorino Romano a pezzi - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 1 limone la scorza (senza la parte bianca)
- 450 g di acqua
- 450 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 cucchiai di pinoli, tostati
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 531 kJ / 127 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 min
Contorno di friarielli alla napoletana
40 min
Contorno di verza
35 Min
Contorno di cavolo nero
20min
Puré aromatico di zucca
40 min
Piselli al prosciutto
25 Min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Nincs értékelés
Melanzane ripiene light
1 godz.
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Carciofi stufati
30 Min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1 godz.