Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

4.7 67 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 55p
4 porzioni

Összetevők

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 200 pomodorini ciliegia in quarti
  • 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
  • 8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12 g
Kalória 1234 kJ / 295 kcal
Zsír 15.6 g
Rost 8 g
Szénhidrát 28.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése