Eszközök és tartozékok
Insalata di lenticchie e menta
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 55p
4 porzioni
Összetevők
-
60 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
200 g di lenticchie secche
-
200 pomodorini ciliegia in quarti
-
1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
-
8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
12 g
Kalória
1234 kJ /
295 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
8 g
Szénhidrát
28.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% vegan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseContorno di patate americane speziate
45p
Carciofi ripieni
50p
Spinaci filanti
40p
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50p
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4óra
Insalata fresca di zucchine
50p
Fagiolini piccanti con arachidi
30p
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30p
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15p
Purè di broccoli
40p
Conserva di barbabietole in agrodolce
12óra 30p
Cavolini di Bruxelles gratinati
1óra