Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3 8 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 porzioni

Összetevők

  • 200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
  • 200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
    grandezza della lama.
  • 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
  • 45 g di olio extravergine di oliva
    45 g di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di miele
    1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di Feta
  • 40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 811.6 mg
Fehérje 9.8 g
Kalória 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Zsír 30.2 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 9.8 g
Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése