Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 226 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 300 g di farro perlato
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cetrioli a tocchetti
  • 70 g di cipolla rossa a listarelle
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 10 pomodorini ciliegia in quarti
  • 200 g di Feta a tocchetti
  • pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 884 mg
Fehérje 16.5 g
Kalória 2194.8 kJ / 524.3 kcal
Zsír 26.1 g
Rost 10 g
Telített zsír 9.7 g
Szénhidrát 58.6 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése