Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (választható)
- 100 g de leche de coco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1404 kJ / 334 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 1275 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado a la veracruzana
30 dk
Pasta con camarones y chorizo
30 dk
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 dk
Bacalao a la Vizcaina
1sa 15 dk
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 dk
Bacalao fresco con ajada
30 dk
Pescado a la talla
40min
Pescado a la diabla
30 dk
Pulpo en chile morita TM6
1sa 30 dk
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 dk
Calamares al whisky
45 dk
Pasta con salmón y espinaca
40min