Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 88 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (választható)
100 g de leche de coco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1275 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1404 kJ / 334 kcal

Zsír 17 g

Rost 4 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA COLOMBIANA 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado empapelado con verduras

1óra 15p

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40p

Camarones al ajillo

35p

Caldo siete mares (Baja California) TM6

1óra 10p

Pescado con ajo y chile de árbol

40p

Salmón al horno con espirales de calabacita

30p

Horneado de pasta con atún

30p

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1óra

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45p

Camarones con chicharrón y salsa de mango

40p

Rollitos de ensalada de surimi

20p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Összes megjelenítése