Eszközök és tartozékok
Pescado y papas en salsa de jitomate
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porciones
Összetevők
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (választható)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
33 g
Kalória
1269 kJ /
302 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
El Libro Básico
205 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25p
Bonito en escabeche
24óra 25p
Chipirones rellenos
1óra 10p
Dorada con salsa Bercy
35p
Bacalao Club Ranero
1óra
Dorada con mango en vinagreta
25p
Pescado a la Veracruzana
30p
Salmón con salsa de naranja
25p
Rollitos de ensalada de surimi
20p
Hamburguesas de sepia
15p
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25p
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25p