Pescado y papas en salsa de jitomate

4.5 58 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

6 porciones

Összetevők

150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco (választható)
400 g de jitomate en trozos
½ cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de sal
100 g de agua
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)

6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)
sal fina al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 33 g

Kalória 1269 kJ / 302 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Trucha al vapor con puré de brócoli

Trucha al vapor con puré de brócoli

40p

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1óra 10p

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1óra

Rollitos de ensalada de surimi

Rollitos de ensalada de surimi

20p

Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

15p

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Nincs értékelés

Dorada al vapor con papas

Dorada al vapor con papas

Nincs értékelés

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Nincs értékelés

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

Nincs értékelés

Mejillones a la marinera

Mejillones a la marinera

25p

Estofado de mariscos y cerdo

Estofado de mariscos y cerdo

1óra 10p

Összes megjelenítése