Eszközök és tartozékok
Pescado y papas en salsa de jitomate
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porciones
Összetevők
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (választható)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
33 g
Kalória
1269 kJ /
302 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
El Libro Básico
205 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarmitako de pulpo
40p
Calamares al whisky
45p
Albóndigas de bonito
45p
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Cuernitos con mousse de atún
2óra 50p
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40p
Alambre de pescado
35p
Lubina a la sal con patatas
30p
Pescado en hoja santa
30p
Camarones saganaki con queso feta
35p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p