Eszközök és tartozékok
Poulet basquaise
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
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200 g d'oignons coupés en deux
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10 g d'huile d'olive
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250 g de poivron vert coupé en lanières
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250 g de poivron rouge coupé en lanières
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250 g de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées
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600 g de pilons de poulet
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200 g de vin blanc sec
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1 c. à café de gros sel
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1 c. à café de paprika doux½ c. à café de piment d'Espelette (választható) à ajuster en fonction des goûts
-
1 feuille de laurier
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café de feuilles de thym frais
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
36 g
Kalória
1219 kJ /
291 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
12 g
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