Ugrás a fő tartalomra Keresés
Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé
3.4 52 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
  • 10 g gingembres frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 300 g de tomate pelée
  • ½ c. à café de garam masala en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 400 g de pommes de terre coupées en quatre
  • 400 g de carottes coupées en tronçons
  • 400 g de tofu fumé coupé en dés
  • 4 brins de coriandre fraîche hachés, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 158.8 mg
Fehérje 3.3 g
Kalória 889.3 kJ / 227.3 kcal
Zsír 9.7 g
Rost 5.5 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chana Masala

4.3(3)

45min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(51)

1h 30min

Gratin de fenouil au chèvre

4.3(160)

1h 5min

Lasagne véganes aux lentilles

4.4(41)

2h 20min

Purée de haricots blancs aux épinards

4.4(57)

35min

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(216)

1h

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(57)

40min

Médaillons de légumes

4.1(9)

1h 10min

Tofu façon grand-mère

4.6(33)

3h

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(231)

30min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(65)

30min

Crêpes roses au houmous

4.6(15)

35min

 Összes megjelenítése