Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 oz fresh pineapple chunks cut into pieces (2 in.)
- 32 oz freshly squeezed orange juice
- 2 ½ oz fresh baby spinach
- 8 oz ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 112 kcal / 469 kJ
- Fehérje
- 2 g
- Zsír
- 0 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Rost
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 14 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
