Eszközök és tartozékok
Pâté végétal aux lentilles et noix
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 bocaux
Összetevők
-
1200 g d'eau
-
180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
-
80 g de cerneaux de noix
-
1 - 2 gousses d'ail
-
4 brins de persil frais
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe de levure maltée
-
pain grillé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bocal
Nátrium
56.2 mg
Fehérje
29.7 g
Kalória
3289.6 kJ /
786.3 kcal
Zsír
48.1 g
Rost
12.7 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
66.5 g