Tartinade d'aubergines et chapatis
TM6 TM5 TM31

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1 (7 értékelés)

Összetevők

Tartinade d'aubergines

  • 300 g d'eau
  • 2 aubergines pas trop grosses, en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 1 tomate, pelée et en dés
  • 1 yaourt nature velouté
  • 6 brins de coriandre fraîche, ciselés

Chapatis

  • 300 g de farine de blé semi-complet
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • du sel

Tápérték
ekkora adagban: 100 g
Kalória
62.7 kJ / 15 kcal
Fehérje
0.5 g
Szénhidrát
2.2 g
Zsír
0.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése