Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1 57 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
845 g

Összetevők

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm gingembres frais en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry
  • 200 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 50 g de crème de coco
  • coriandre fraîche
  • graines de cumin

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 6.3 g
Kalória 488.8 kJ / 116.8 kcal
Zsír 3.1 g
Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése