Kompatibilis verziók
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vinagreta
- 4 - 5 tiras de piel de limón
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de comino en grano
- ½ cucharadita de cayena molida
- ½ cucharadita de sal
- 75 g de aceite
- 35 g de miel
- 30 g de zumo de limón
Arroz
- 250 g de arroz de grano largo
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- ½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
- 1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
- 60 g de pasas sin semillas
- 1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1370.9 kJ / 328 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 46.5 g
- Zsír
- 14.1 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 525.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min
Pasta con queso feta al horno
30min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Tallarines a la amatriciana
55 Min
Tagliatelle con boletus
1j
Espaguetis integrales con almejas
1 Std. 10 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Ensalada de pasta caprese
25 menit
Guiso de judías pintas con arroz
40min