Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sándwich alto en proteína
Előkészítés 10p
Összesen 20p
3 porciones
Összetevők
-
30 g de cebolla blanca
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
30 g de cacahuates tostados sin sal
-
20 g de almendras tostadas
-
6 rebanadas de pan ezequiel
-
50 g de berros sólo las hojas
-
50 g de kale o espinacas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
942 mg
Fehérje
30.2 g
Kalória
2009.4 kJ /
480.3 kcal
Zsír
20.7 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
50.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
INICIA SALUDABLE
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Ensalada de manzana navideña
10p
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1óra
Pastel de atún
4óra 55p
Pintxo Donosti
15p
Almejas a la sidra
15p
Gambones gratinados
30p
Crujientes de espinacas con roquefort
25p
Pastel de cabracho
2óra 50p
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10p
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1óra
Mejillones al vapor con salsa picante
45p
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1óra