Eszközök és tartozékok
Ensalada de arroz salvaje
Előkészítés 10p
Összesen 35óra
8 porciones
Összetevők
-
40 g de pistaches pelados
-
50 g de nuez pecana
-
60 g de vinagre balsámico
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
¾ cdita de ajo en polvo
-
1 cda de cebolla en polvo
-
1300 g de agua
-
200 g de arroz precocido
-
170 g de arroz salvaje
-
300 g de jitomate cherry en mitades
-
200 g de arúgula en trozos
-
10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
611 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1299 kJ /
309 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15p
Donas
2óra
Pescado para taquear
25p
Champiñones al ajillo
15p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Falafel
1óra
Ensalada de garbanzos con tofu
25p
Mini-frittatas
40p
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1óra
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Huauzontles en caldillo de jitomate
50p