Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

5 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 442 mg

Fehérje 11 g

Kalória 571 kJ / 136 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de calabacita

25p

Crema de calabacita, cilantro y chile

40p

Sopa de berenjena asada

40p

Sopa de frijol con quinoa

1óra

Sopa de calabacitas

40p

Sopa de poro y papa

30p

Crema de zanahoria y jengibre

55p

Crema de verduras

35p

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50p

Sopa de garbanzos con nopales

50p

Crema de espinacas con nuez

20p

Sopa de brócoli

15p

Összes megjelenítése