Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

5 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 442 mg

Fehérje 11 g

Kalória 571 kJ / 136 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50p

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45p

Crema de andaricas

50p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Caldo con carne de res y raviolis

30p

Salmorejo

10p

Crema fría de aguacate

5p

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1óra

Pho espress con daikon en espiral

50p

Sopa de bacalao y poro

45p

Sopa de merluza

35p

Vichyssoise

40p

Összes megjelenítése