Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

5 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 442 mg

Fehérje 11 g

Kalória 571 kJ / 136 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de apio

50p

Crema de calabacita, cilantro y chile

40p

Potaje versátil de verduras

45p

Sopa de berenjena asada

40p

Sopa de zanahoria y espinacas

35p

Crema de espinacas con nuez

20p

Sopa italiana de papa

50p

Sopa Thenthuk

1óra

Crema de champiñones

20p

Sopa de frijol con quinoa

1óra

Sopa de lentejas

1óra 30p

Sopa de fajitas de pollo

50p

Összes megjelenítése