Eszközök és tartozékok
Sopa de lentejas
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
8 porciones
Összetevők
-
100 g de cebolla
-
50 g de chorizo
-
2 dientes de ajo
-
300 g de lentejas remojadas por 3 horas
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
1 hoja de laurel seca
-
500 g de puré de jitomate
-
1000 g de agua
-
¼ cdita de sal fina
-
1 pizca de comino en polvo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
11.2 g
Kalória
776.1 kJ /
184.8 kcal
Zsír
3.2 g
Rost
4 g
Szénhidrát
29.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de apio
50p
Crema de calabacita, cilantro y chile
40p
Potaje versátil de verduras
45p
Sopa de berenjena asada
40p
Sopa de zanahoria y espinacas
35p
Crema de espinacas con nuez
20p
Sopa italiana de papa
50p
Sopa Thenthuk
1óra
Crema de champiñones
20p
Sopa de frijol con quinoa
1óra
Sopa de fajitas de pollo
50p
Sopa de fideos
35p