Eszközök és tartozékok
Potaje versátil de verduras
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porciones
Összetevők
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
-
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
-
750 - 850 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
4 g
Kalória
465 kJ /
111 kcal
Zsír
5 g
Rost
4 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
IDEAS SENCILLAS
164 Recept
Mexikó
Mexikó
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de apio
50p
Crema de calabacita, cilantro y chile
40p
Sopa de berenjena asada
40p
Sopa de zanahoria y espinacas
35p
Crema de espinacas con nuez
20p
Sopa italiana de papa
50p
Sopa Thenthuk
1óra
Crema de champiñones
20p
Sopa de frijol con quinoa
1óra
Sopa de lentejas
1óra 30p
Sopa de fajitas de pollo
50p
Sopa de fideos
35p