Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 porciones

Összetevők

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1023 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1112 kJ / 265 kcal

Zsír 23 g

Rost 2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada fresca de quinoa

25p

Ensalada de pepino y yogurt

15p

Tortitas de carne en salsa verde

1óra 40p

Aguacates rellenos de atún

10p

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1óra

Tostadas de rajas con pollo

40p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Huauzontles en caldillo de jitomate

50p

Ensalada gaucha

20p

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15p

Ensalada campera

1óra

Összes megjelenítése