Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 porciones

Összetevők

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1023 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1112 kJ / 265 kcal

Zsír 23 g

Rost 2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15p

Tostadas nayaritas de surimi

15p

Nigiri sushi

1óra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30p

Crêpes de gazpacho

1óra

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35p

Bruschetta mediterránea de frijol

5p

Paté navideño de salmón ahumado

4óra 10p

Huevos pochados

15p

Huevos crujientes onsen con col

Nincs értékelés

Crujientes de queso brie con arándanos

50p

Összes megjelenítése