Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 calabacitas, largas y firmes
- 2 zanahorias, largas y firmes
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de cebolla blanca, en gajos
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos chicos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
-
250
g de jitomate, en cuartos
vagy 250 g de jitomate cherry - 5 g de azúcar mascabado
- 5 g de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 200 g de pasta seca, tipo fusilli
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas, en rodajas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1717 kJ / 409 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 302 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Caldo de queso
40 min
Pescado para taquear
25 Min
Aguacates rellenos de atún
10min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 min
Ensalada de surimi
10min
Croquetas de jamón serrano
10h
Habas tiernas rehogadas
30 min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min