Curry végétarien

Curry végétarien

4.2 163 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

40 g d'échalotes coupées en deux
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g de curcuma frais (voir "Variante(s)")
10 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
250 g de patate douce coupée en morceaux
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
200 g de fenouil émincé
300 g de lait de coco
400 g d'eau
150 g de chou chinois émincé
100 g de petits pois frais
150 g d'épinards frais
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 121 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1215 kJ / 292.8 kcal

Zsír 19.3 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 17.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 Min

Epinards à la berrichonne

40 Min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Pancakes aux épinards

30 Min

Beignets de courgettes comme des acras

1 Std. 45 Min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 Min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 Min

Crêpes sucrées ou salées

40 Min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 Min

Összes megjelenítése