Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 89 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (választható) picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 558.8 mg

Fehérje 21.2 g

Kalória 2137 kJ / 511 kcal

Zsír 15.7 g

Rost 6 g

Telített zsír 2.6 g

Szénhidrát 70.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 137 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3 Std.

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1 Std. 30 Min

Lasaña de sepia

1 Std. 30 Min

Risotto de espárragos al azafrán

35 Min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 Min

Arroz rojo de carabineros

1 Std.

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30 Min

Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)

1 Std. 50 Min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 Min

Lasaña de lentejas vegana

2 Std. 20 Min

Meloso de pasta

20 Min

Arroz integral con espinacas frescas

1 Std. 45 Min

Összes megjelenítése