Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.4 87 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (választható) picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 558.8 mg

Fehérje 21.2 g

Kalória 2137 kJ / 511 kcal

Zsír 15.7 g

Rost 6 g

Telített zsír 2.6 g

Szénhidrát 70.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 137 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella de pollo y marisco XXL

1óra

Sopa de fideos japoneses

1óra 15p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Risotto de calamares y langostinos

1óra

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45p

Noodles de pollo y langostinos

35p

Mac and Cheese

45p

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45p

Fideuá de carrilleras y langostinos

1óra 15p

Arroz rojo de carabineros

1óra

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40p

Rigatoni pie

1óra 20p

Összes megjelenítése