Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Golden Tahini Sauce
- 2 oz tahini
- ½ - 1 tsp ground turmeric, to taste
- 2 lemons, 1 zested, 2 juiced
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 5 - 6 tbsp water, as needed
Turkey Kefta
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh mint leaves
- 2 oz red onion, quartered
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground smoked paprika
- 1 ½ tsp ground coriander
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- salt, to taste
- 2 oz pecans
- 1 oz virgin coconut oil, organic
- 32 oz ground turkey, dark meat
-
1
tbsp avocado oil, as needed, to fry
vagy 1 tbsp extra virgin olive oil, as needed, to fry
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2686 kJ / 642 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 50 g
- Telített zsír
- 15 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 473 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBaked Chicken Nuggets
1 Std. 15 Min
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Chicken and Avocado Arepas
1j
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Chicken Enchiladas
40 min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Sweet and Sour Pork
35 Min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 Min
Chicken Salad Sandwich
15min
Holiday Brisket
6h 55min
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10 min