Eszközök és tartozékok
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 raciones
Összetevők
-
70 g de tomate triturado en conserva
-
70 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
300 g de cigalas enteras crudas arroceras
-
250 g de calamares frescos en trozos
-
½ - 1 cucharadita pimentón al gusto
-
1000 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de arroz de grano redondo
-
2 - 3 corazones de alcachofa congelados, en cuartos2 - 3 corazones de alcachofa frescos en cuartos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
618 mg
Fehérje
18.2 g
Kalória
1983 kJ /
474 kcal
Zsír
26.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
41.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 137
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30p
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25p
Noodles de pollo y langostinos
35p
Lasaña de brócoli
45p
Espaguetis a la carbonara con mejillones
1óra 50p
Arroz basmati
25p
Fideos orientales de soja con verduras
30p
Tallarines saltados con carne
30p
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30p
Pasta con queso feta al horno
30p
Nido de espagueti con crema de berenjena
40p
Pad thai de langostinos
30p