Houmous classique ou à la betterave
TM6 TM5 TM31

Houmous classique ou à la betterave

4.6 (223 értékelés)

Összetevők

Houmous classique

  • 300 g de pois chiches en conserve, cuits et égouttés
  • 50 g de tahini (purée de sésame)
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 - 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
  • 50 g d'eau
  • thym frais
  • zaatar
  • graines de grenade

Houmous à la betterave

  • 200 g de pois chiches en conserve, cuits et égouttés
  • 50 g de tahini (purée de sésame)
  • 150 g de betterave cuite, en dés
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
  • 25 g d'eau
  • 30 g de pignons de pin
  • 2 pincées de thym frais

Tápérték
ekkora adagban: 1 La recette complète
Kalória
1042 kJ / 249 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
16 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése