Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.6 96 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porciones

Összetevők

Espárragos blancos
  • de agua para el Varoma
    500 g
  • de espárragos blancos
    200 g
  • jugo de limón amarillo al gusto
Costra de parmesano
  • de queso parmesano
    100 g
  • de pan molido
    60 g
  • limón amarillo solamente la ralladura
    1
Pollo empanizado
  • pechugas de pollo sin hueso, ni piel
    4
  • harina de trigo para empanizar
  • huevo batido para empanizar
    1
Crema de limón
  • de crema para batir (30-40% grasa)
    400 g
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • limón solamente la ralladura
    1
  • de jugo de limón amarillo
    30 g
  • corazones de alcachofa fileteados
    50 g
  • hojas de albahaca frescas para servir

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 651 kcal / 2731 kJ
Fehérje 71 g
Zsír 32 g
Szénhidrát 17 g
Rost 1 g
Telített zsír 18 g
Nátrium 2132 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése