Eszközök és tartozékok
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
20 g de beurre
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400 g d'épinards frais
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
4 tranches de fromage de chèvre en bûche
-
4 œufs
-
4 c. à café de crème fraîche
-
40 g de cerneaux de noix
-
500 g de sucrines grossièrement émincées
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de pommes de terre coupées en cubes
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
738.8 mg
Fehérje
16.5 g
Kalória
1515.3 kJ /
358.5 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
16 g
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Franciaország
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