Chilli con carne en cocción lenta TM6

Chilli con carne en cocción lenta TM6

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Előkészítés 15p

Összesen 5óra 5p

4 porciones

Összetevők

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo pelados
200 g de pimiento rojo en cubos (2 cm)
170 g de cebolla en gajos
20 - 30 g de chiles chipotle, secos

20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche
400 g de jitomate triturado
100 g de puré de tomate
1 ½ cdita de azúcar
600 g de carne molida de res
1 ½ cdita de comino en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
1 cdita de concentrado de caldo de res

1 cubo de caldo de carne
500 g de frijoles cocidos escurridos
2 cdas de hojas de cilantro, frescas para decorar
150 g de guacamole para servir
100 g de crema ácida para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1490 mg

Fehérje 46 g

Kalória 2847 kJ / 680 kcal

Zsír 38 g

Rost 16.1 g

Telített zsír 14 g

Szénhidrát 30 g

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