Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
vagy ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
vagy 1 tbsp avocado oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3079 kJ / 736 kcal
- Fehérje
- 57 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 56 g
- Telített zsír
- 16 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 999 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePollo Pibil
1ч. 30 мин.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ч. 30 мин.
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min
Chicken Garam Masala
50min
Lemon Garlic Chicken
30min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1h
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Beef Stroganoff
1h
Patty Melt
1 godz. 5 min
Beef Ragout with Macaroni
30min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 godz. 25 min
Chicken Tacos
1ч. 10 мин.