Rougail aux chipolatas

Rougail aux chipolatas

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Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

200 g de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)

200 g d'oignons nouveaux, coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
4 gousses d'ail
100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
30 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
40 g de concentré de tomate
750 g de tomates pelées, épépinées et concassées
100 g d'eau
du sel
6 chipolatas
1 c. à soupe d'huile de tournesol
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1619 kJ / 389 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 14 g

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Franciaország

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