Eszközök és tartozékok
Mini Meatball Breakfast Hash
Előkészítés 15p
Összesen 40p
3 portions
Összetevők
Mini Meatballs
-
lamb boneless, cut in pieces (1 in.)8 oz
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
ground black pepper divided2 pinches
-
1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fryavocado oil plus extra, as needed to fry1 tbsp
-
turnips peeled and cubed (1 in.)12 oz
-
zucchini cubed (1 in.)6 oz
-
6 oz green bell pepper, cubed (1 in.)red bell pepper cubed (1 in.)6 oz
-
red onion cubed (1 in.)4 oz
-
fresh baby spinach6 oz
Poached Eggs
-
water75 oz
-
vinegar1 tsp
-
extra virgin olive oil, to greaseavocado oil to grease
-
large eggs organic, pasture-raised3
Hash
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1019 mg
Fehérje
26 g
Kalória
1615 kJ /
386 kcal
Zsír
24 g
Rost
6 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin Cinnamon Rolls
3óra 40p
Crêpes
1óra 15p
Fruit, Date and Nut Chop
5p
Classic Pancakes
50p
Chocolate Seed Granola
50p
Cheese Omelet with Spinach
25p
Steamed Applesauce Cake
1óra
Crispy Donuts
2óra 30p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Savory Rice Porridge (Congee)
35p
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45p
French Toast
40p