Mini Meatball Breakfast Hash
TM6 TM5

Mini Meatball Breakfast Hash

4.2 (15 értékelés)

Összetevők

Mini Meatballs

  • 8 oz lamb, boneless, cut in pieces (1 in.)
  • 1 tsp smoked paprika
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp dried oregano
  • ½ tsp ground cayenne pepper
  • 1 tsp salt, divided
  • 2 pinches ground black pepper, divided
  • 1 tbsp avocado oil, plus extra, as needed to fry
    vagy 1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fry
  • 12 oz turnips, peeled and cubed (1 in.)
  • 6 oz zucchini, cubed (1 in.)
  • 6 oz red bell pepper, cubed (1 in.)
    vagy 6 oz green bell pepper, cubed (1 in.)
  • 4 oz red onion, cubed (1 in.)
  • 6 oz fresh baby spinach

Poached Eggs

  • 75 oz water
  • 1 tsp vinegar
  • avocado oil, to grease
    vagy extra virgin olive oil, to grease
  • 3 large eggs, organic, pasture-raised

Hash

  • salt, to season
  • ground black pepper, to season

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1615 kJ / 386 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
24 g
Telített zsír
7 g
Rost
6 g
Nátrium
1019 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése