Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
2 raciones
Összetevők
-
120 g de manzana en trozos de 2 cm
-
50 g de copos de avena
-
40 g de semillas de lino
-
250 g de bebida de avena250 g de leche
-
180 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de miel
-
1 cucharadita de té verde matcha
-
30 g de nueces pecanas picadas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
112.4 mg
Fehérje
17 g
Kalória
2073 kJ /
495 kcal
Zsír
28.3 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
6.5 g
Szénhidrát
49.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mujer - Sabores que cuidan
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Mini tortitas con beicon
30min
Café Dalgona
5min
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Entomatadas de pollo
40min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min