Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
2 raciones
Összetevők
-
de manzana en trozos de 2 cm120 g
-
de copos de avena50 g
-
de semillas de lino40 g
-
250 g de bebida de avenade leche250 g
-
de yogur natural180 g
-
de miel2 cucharaditas
-
de té verde matcha1 cucharadita
-
de nueces pacanas picadas30 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
495 kcal /
2073 kJ
Fehérje
17 g
Zsír
28.3 g
Szénhidrát
49.4 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
6.5 g
Nátrium
112.4 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mujer - Sabores que cuidan
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
