Granola

Granola

4.8 386 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

500 g

Összetevők

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 500 g

Nátrium 40.6 mg

Fehérje 75 g

Kalória 13172 kJ / 3151 kcal

Zsír 205.4 g

Rost 50.5 g

Telített zsír 22.3 g

Szénhidrát 250.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Come bien con pocos ingredientes 100 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45p

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15p

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1óra

Cake de plátano con algarroba

1óra 45p

Bizcocho con crema de orujo

2óra 10p

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Batido verde con kiwi

10p

Batido verde con espinacas

10p

Batido verde con kale

10p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Huevos en molde

15p

Összes megjelenítése