Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.5 6 értékelés

Előkészítés 8óra 15p

Összesen 8óra 20p

1 porce

Összetevők

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Nátrium 380 mg

Fehérje 20 g

Kalória 2095 kJ / 499 kcal

Zsír 19 g

Rost 19 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Příběhy chutí I. 21 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30p

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15p

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2óra 25p

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35p

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40p

Lyonský salám

Lyonský salám

12óra

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5p

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12óra 15p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1óra

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15p

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15p

Összes megjelenítése