Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 értékelés

Előkészítés 8óra 15p

Összesen 8óra 20p

1 porce

Összetevők

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Nátrium 380 mg

Fehérje 20 g

Kalória 2095 kJ / 499 kcal

Zsír 19 g

Rost 19 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Příběhy chutí I. 21 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nadýchané americké palačinky

45min

Power granola

25min

Kakaový chia puding

35min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15min

Základní granola

1h 45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Low carb snídaňová frittata

40min

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Összes megjelenítése