Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

2.5 37 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 8óra 10p

24 rebanadas

Összetevők

Cocción del arroz integral

200 g de arroz integral
1200 g de agua
1 cucharadita de sal

Pan de arroz integral con semillas

560 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
420 g de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde
1 ½ cucharaditas de sal en escamas
2 cucharaditas colmadas de semillas de comino
50 g de pipas de girasol y un poco más para espolvorear
50 g de semillas de chía y un poco más para espolvorear
30 g de pasas sin semillas
¼ de cucharadita de aceite de coco para engrasar
pipas de girasol para espolvorear
semillas de chía para espolvorear

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada

Nátrium 67.2 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 475 kJ / 113 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5 godz.

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2 godz.

Monas de Pascua

2 godz. 40 min

Roscas de limón y anís de Ribeira

2 godz. 30 min

Caracolas de canela

2 godz.

Pan de croissant

6 godz. 30 min

Panecillos de chorizo al vapor

2 godz.

Pan integral con muesli

4 godz.

Pan de molde con frutas deshidratadas

2 godz. 30 min

Bollitos Brioche de chocolate

2 godz. 30 min

Pan rústico

2 godz.

Rolls de canela

40 min

Összes megjelenítése