Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

3.4 176 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

400 g de potimarron en morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 capsules de cardamome
250 g de quinoa
100 g de vin blanc sec
1 cube de bouillon de légumes
350 g d'eau tiède
du sel
4 c. à soupe de graines de courge
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1585 kJ / 379 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Aubergines roulées à la ricotta

1h 30min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Soufflé au chèvre et au thym

1h

Flans vapeur aux épinards

40min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Risotto au lait de coco

30min

Gnocchi au brocoli et bleu

40min

Asperges sauce à l'orange

55min

Összes megjelenítése